Lactate
Cate calorii are urda?
La 100g, Urda contine 160 kcal, cu 15g proteine, 2g carbohidrati, 10g grasimi si 0g fibre.
Calorii la 100g
160 kcal
1 portie (100g) = 160 kcal
Macronutrienti la 100g
Proteine
15g
Carbohidrati
2g
Grasimi
10g
Fibre
0g
Calorii pe portii uzuale
| Portie | Calorii |
|---|---|
| 1 portie | 160 kcal |
| 50g | 80 kcal |
| 100g | 160 kcal |
| 150g | 240 kcal |
| 200g | 320 kcal |
| 250g | 400 kcal |
| 500g | 800 kcal |
Alimente similare (Lactate)
Intrebari frecvente
Cate calorii are urda la 100g?
Urda are 160 kcal la 100g, cu un profil nutritional de 15g proteine, 2g carbohidrati si 10g grasimi.
Cate calorii are 1 portie de urda?
O portie tipica de 1 portie (100g) de urda contine aproximativ 160 kcal.
Urda ingrasa?
Urda are un aport caloric moderat (160 kcal/100g). Consumat in portii rezonabile, se incadreaza usor intr-o dieta echilibrata.
De unde sunt valorile?
Valorile nutritionale sunt estimate pe baza datelor USDA FoodData Central, adaptate pentru produsele romanesti. Pentru produse procesate, consulta eticheta nutritionala — valorile pot varia +/- 15% de la un brand la altul.