Lactate
Cate calorii are ricotta?
La 100g, Ricotta contine 174 kcal, cu 11g proteine, 3g carbohidrati, 13g grasimi si 0g fibre.
Calorii la 100g
174 kcal
1 portie (100g) = 174 kcal
Macronutrienti la 100g
Proteine
11g
Carbohidrati
3g
Grasimi
13g
Fibre
0g
Calorii pe portii uzuale
| Portie | Calorii |
|---|---|
| 1 portie | 174 kcal |
| 50g | 87 kcal |
| 100g | 174 kcal |
| 150g | 261 kcal |
| 200g | 348 kcal |
| 250g | 435 kcal |
| 500g | 870 kcal |
Alimente similare (Lactate)
Intrebari frecvente
Cate calorii are ricotta la 100g?
Ricotta are 174 kcal la 100g, cu un profil nutritional de 11g proteine, 3g carbohidrati si 13g grasimi.
Cate calorii are 1 portie de ricotta?
O portie tipica de 1 portie (100g) de ricotta contine aproximativ 174 kcal.
Ricotta ingrasa?
Ricotta are un aport caloric moderat (174 kcal/100g). Consumat in portii rezonabile, se incadreaza usor intr-o dieta echilibrata.
De unde sunt valorile?
Valorile nutritionale sunt estimate pe baza datelor USDA FoodData Central, adaptate pentru produsele romanesti. Pentru produse procesate, consulta eticheta nutritionala — valorile pot varia +/- 15% de la un brand la altul.