Lactate
Cate calorii are cottage cheese?
La 100g, Cottage cheese contine 98 kcal, cu 11g proteine, 3.4g carbohidrati, 4.3g grasimi si 0g fibre.
Calorii la 100g
98 kcal
1 portie (150g) = 147 kcal
Macronutrienti la 100g
Proteine
11g
Carbohidrati
3.4g
Grasimi
4.3g
Fibre
0g
Calorii pe portii uzuale
| Portie | Calorii |
|---|---|
| 1 portie(150g) | 147 kcal |
| 50g | 49 kcal |
| 100g | 98 kcal |
| 150g | 147 kcal |
| 200g | 196 kcal |
| 250g | 245 kcal |
| 500g | 490 kcal |
Alimente similare (Lactate)
Intrebari frecvente
Cate calorii are cottage cheese la 100g?
Cottage cheese are 98 kcal la 100g, cu un profil nutritional de 11g proteine, 3.4g carbohidrati si 4.3g grasimi.
Cate calorii are 1 portie de cottage cheese?
O portie tipica de 1 portie (150g) de cottage cheese contine aproximativ 147 kcal.
Cottage cheese ingrasa?
Cottage cheese are continut caloric redus (98 kcal/100g). Este potrivit in diete de slabit pentru ca ofera satietate cu putine calorii.
De unde sunt valorile?
Valorile nutritionale sunt estimate pe baza datelor USDA FoodData Central, adaptate pentru produsele romanesti. Pentru produse procesate, consulta eticheta nutritionala — valorile pot varia +/- 15% de la un brand la altul.