Legume
Cate calorii are sfecla rosie?
La 100g, Sfecla rosie contine 43 kcal, cu 1.6g proteine, 10g carbohidrati, 0.2g grasimi si 2.8g fibre.
Calorii la 100g
43 kcal
1 portie (150g) = 65 kcal
Macronutrienti la 100g
Proteine
1.6g
Carbohidrati
10g
Grasimi
0.2g
Fibre
2.8g
Calorii pe portii uzuale
| Portie | Calorii |
|---|---|
| 1 portie(150g) | 65 kcal |
| 50g | 22 kcal |
| 100g | 43 kcal |
| 150g | 65 kcal |
| 200g | 86 kcal |
| 250g | 108 kcal |
| 500g | 215 kcal |
Alimente similare (Legume)
Intrebari frecvente
Cate calorii are sfecla rosie la 100g?
Sfecla rosie are 43 kcal la 100g, cu un profil nutritional de 1.6g proteine, 10g carbohidrati si 0.2g grasimi.
Cate calorii are 1 portie de sfecla rosie?
O portie tipica de 1 portie (150g) de sfecla rosie contine aproximativ 65 kcal.
Sfecla rosie ingrasa?
Sfecla rosie are continut caloric redus (43 kcal/100g). Este potrivit in diete de slabit pentru ca ofera satietate cu putine calorii.
De unde sunt valorile?
Valorile nutritionale sunt estimate pe baza datelor USDA FoodData Central, adaptate pentru produsele romanesti. Pentru produse procesate, consulta eticheta nutritionala — valorile pot varia +/- 15% de la un brand la altul.