Legume
Cate calorii are patrunjel?
La 100g, Patrunjel contine 36 kcal, cu 3g proteine, 6.3g carbohidrati, 0.8g grasimi si 3.3g fibre.
Calorii la 100g
36 kcal
1 legatura (30g) = 11 kcal
Macronutrienti la 100g
Proteine
3g
Carbohidrati
6.3g
Grasimi
0.8g
Fibre
3.3g
Calorii pe portii uzuale
| Portie | Calorii |
|---|---|
| 1 legatura(30g) | 11 kcal |
| 50g | 18 kcal |
| 100g | 36 kcal |
| 150g | 54 kcal |
| 200g | 72 kcal |
| 250g | 90 kcal |
| 500g | 180 kcal |
Alimente similare (Legume)
Intrebari frecvente
Cate calorii are patrunjel la 100g?
Patrunjel are 36 kcal la 100g, cu un profil nutritional de 3g proteine, 6.3g carbohidrati si 0.8g grasimi.
Cate calorii are 1 legatura de patrunjel?
O portie tipica de 1 legatura (30g) de patrunjel contine aproximativ 11 kcal.
Patrunjel ingrasa?
Patrunjel are continut caloric redus (36 kcal/100g). Este potrivit in diete de slabit pentru ca ofera satietate cu putine calorii.
De unde sunt valorile?
Valorile nutritionale sunt estimate pe baza datelor USDA FoodData Central, adaptate pentru produsele romanesti. Pentru produse procesate, consulta eticheta nutritionala — valorile pot varia +/- 15% de la un brand la altul.