Lactate
Cate calorii are parmezan?
La 100g, Parmezan contine 431 kcal, cu 38g proteine, 4g carbohidrati, 29g grasimi si 0g fibre.
Calorii la 100g
431 kcal
1 lingura ras (10g) = 43 kcal
Macronutrienti la 100g
Proteine
38g
Carbohidrati
4g
Grasimi
29g
Fibre
0g
Calorii pe portii uzuale
| Portie | Calorii |
|---|---|
| 1 lingura ras(10g) | 43 kcal |
| 50g | 216 kcal |
| 100g | 431 kcal |
| 150g | 647 kcal |
| 200g | 862 kcal |
| 250g | 1078 kcal |
| 500g | 2155 kcal |
Alimente similare (Lactate)
Intrebari frecvente
Cate calorii are parmezan la 100g?
Parmezan are 431 kcal la 100g, cu un profil nutritional de 38g proteine, 4g carbohidrati si 29g grasimi.
Cate calorii are 1 lingura ras de parmezan?
O portie tipica de 1 lingura ras (10g) de parmezan contine aproximativ 43 kcal.
Parmezan ingrasa?
Parmezan este un aliment dens caloric (431 kcal/100g). In cantitati mari contribuie semnificativ la surplusul caloric, deci este bine sa il consumi moderat intr-o dieta de slabit.
De unde sunt valorile?
Valorile nutritionale sunt estimate pe baza datelor USDA FoodData Central, adaptate pentru produsele romanesti. Pentru produse procesate, consulta eticheta nutritionala — valorile pot varia +/- 15% de la un brand la altul.