Legume
Cate calorii are naut fiert?
La 100g, Naut fiert contine 164 kcal, cu 8.9g proteine, 27g carbohidrati, 2.6g grasimi si 7.6g fibre.
Calorii la 100g
164 kcal
1 portie (150g) = 246 kcal
Macronutrienti la 100g
Proteine
8.9g
Carbohidrati
27g
Grasimi
2.6g
Fibre
7.6g
Calorii pe portii uzuale
| Portie | Calorii |
|---|---|
| 1 portie(150g) | 246 kcal |
| 50g | 82 kcal |
| 100g | 164 kcal |
| 150g | 246 kcal |
| 200g | 328 kcal |
| 250g | 410 kcal |
| 500g | 820 kcal |
Alimente similare (Legume)
Intrebari frecvente
Cate calorii are naut fiert la 100g?
Naut fiert are 164 kcal la 100g, cu un profil nutritional de 8.9g proteine, 27g carbohidrati si 2.6g grasimi.
Cate calorii are 1 portie de naut fiert?
O portie tipica de 1 portie (150g) de naut fiert contine aproximativ 246 kcal.
Naut fiert ingrasa?
Naut fiert are un aport caloric moderat (164 kcal/100g). Consumat in portii rezonabile, se incadreaza usor intr-o dieta echilibrata.
De unde sunt valorile?
Valorile nutritionale sunt estimate pe baza datelor USDA FoodData Central, adaptate pentru produsele romanesti. Pentru produse procesate, consulta eticheta nutritionala — valorile pot varia +/- 15% de la un brand la altul.