Fructe
Cate calorii are banana?
La 100g, Banana contine 89 kcal, cu 1.1g proteine, 23g carbohidrati, 0.3g grasimi si 2.6g fibre.
Calorii la 100g
89 kcal
1 banana (120g) = 107 kcal
Macronutrienti la 100g
Proteine
1.1g
Carbohidrati
23g
Grasimi
0.3g
Fibre
2.6g
Calorii pe portii uzuale
| Portie | Calorii |
|---|---|
| 1 banana(120g) | 107 kcal |
| 50g | 45 kcal |
| 100g | 89 kcal |
| 150g | 134 kcal |
| 200g | 178 kcal |
| 250g | 223 kcal |
| 500g | 445 kcal |
Alimente similare (Fructe)
Intrebari frecvente
Cate calorii are banana la 100g?
Banana are 89 kcal la 100g, cu un profil nutritional de 1.1g proteine, 23g carbohidrati si 0.3g grasimi.
Cate calorii are 1 banana de banana?
O portie tipica de 1 banana (120g) de banana contine aproximativ 107 kcal.
Banana ingrasa?
Banana are continut caloric redus (89 kcal/100g). Este potrivit in diete de slabit pentru ca ofera satietate cu putine calorii.
De unde sunt valorile?
Valorile nutritionale sunt estimate pe baza datelor USDA FoodData Central, adaptate pentru produsele romanesti. Pentru produse procesate, consulta eticheta nutritionala — valorile pot varia +/- 15% de la un brand la altul.