Fructe
Cate calorii are mango?
La 100g, Mango contine 60 kcal, cu 0.8g proteine, 15g carbohidrati, 0.4g grasimi si 1.6g fibre.
Calorii la 100g
60 kcal
1 mango (200g) = 120 kcal
Macronutrienti la 100g
Proteine
0.8g
Carbohidrati
15g
Grasimi
0.4g
Fibre
1.6g
Calorii pe portii uzuale
| Portie | Calorii |
|---|---|
| 1 mango(200g) | 120 kcal |
| 50g | 30 kcal |
| 100g | 60 kcal |
| 150g | 90 kcal |
| 200g | 120 kcal |
| 250g | 150 kcal |
| 500g | 300 kcal |
Alimente similare (Fructe)
Intrebari frecvente
Cate calorii are mango la 100g?
Mango are 60 kcal la 100g, cu un profil nutritional de 0.8g proteine, 15g carbohidrati si 0.4g grasimi.
Cate calorii are 1 mango de mango?
O portie tipica de 1 mango (200g) de mango contine aproximativ 120 kcal.
Mango ingrasa?
Mango are continut caloric redus (60 kcal/100g). Este potrivit in diete de slabit pentru ca ofera satietate cu putine calorii.
De unde sunt valorile?
Valorile nutritionale sunt estimate pe baza datelor USDA FoodData Central, adaptate pentru produsele romanesti. Pentru produse procesate, consulta eticheta nutritionala — valorile pot varia +/- 15% de la un brand la altul.