Fructe
Cate calorii are struguri?
La 100g, Struguri contine 69 kcal, cu 0.7g proteine, 18g carbohidrati, 0.2g grasimi si 0.9g fibre.
Calorii la 100g
69 kcal
1 cana (150g) = 104 kcal
Macronutrienti la 100g
Proteine
0.7g
Carbohidrati
18g
Grasimi
0.2g
Fibre
0.9g
Calorii pe portii uzuale
| Portie | Calorii |
|---|---|
| 1 cana(150g) | 104 kcal |
| 50g | 35 kcal |
| 100g | 69 kcal |
| 150g | 104 kcal |
| 200g | 138 kcal |
| 250g | 173 kcal |
| 500g | 345 kcal |
Alimente similare (Fructe)
Intrebari frecvente
Cate calorii are struguri la 100g?
Struguri are 69 kcal la 100g, cu un profil nutritional de 0.7g proteine, 18g carbohidrati si 0.2g grasimi.
Cate calorii are 1 cana de struguri?
O portie tipica de 1 cana (150g) de struguri contine aproximativ 104 kcal.
Struguri ingrasa?
Struguri are continut caloric redus (69 kcal/100g). Este potrivit in diete de slabit pentru ca ofera satietate cu putine calorii.
De unde sunt valorile?
Valorile nutritionale sunt estimate pe baza datelor USDA FoodData Central, adaptate pentru produsele romanesti. Pentru produse procesate, consulta eticheta nutritionala — valorile pot varia +/- 15% de la un brand la altul.