Fructe
Cate calorii are avocado?
La 100g, Avocado contine 160 kcal, cu 2g proteine, 9g carbohidrati, 15g grasimi si 6.7g fibre.
Calorii la 100g
160 kcal
1 avocado (200g) = 320 kcal
Macronutrienti la 100g
Proteine
2g
Carbohidrati
9g
Grasimi
15g
Fibre
6.7g
Calorii pe portii uzuale
| Portie | Calorii |
|---|---|
| 1 avocado(200g) | 320 kcal |
| 50g | 80 kcal |
| 100g | 160 kcal |
| 150g | 240 kcal |
| 200g | 320 kcal |
| 250g | 400 kcal |
| 500g | 800 kcal |
Alimente similare (Fructe)
Intrebari frecvente
Cate calorii are avocado la 100g?
Avocado are 160 kcal la 100g, cu un profil nutritional de 2g proteine, 9g carbohidrati si 15g grasimi.
Cate calorii are 1 avocado de avocado?
O portie tipica de 1 avocado (200g) de avocado contine aproximativ 320 kcal.
Avocado ingrasa?
Avocado are un aport caloric moderat (160 kcal/100g). Consumat in portii rezonabile, se incadreaza usor intr-o dieta echilibrata.
De unde sunt valorile?
Valorile nutritionale sunt estimate pe baza datelor USDA FoodData Central, adaptate pentru produsele romanesti. Pentru produse procesate, consulta eticheta nutritionala — valorile pot varia +/- 15% de la un brand la altul.