Lactate
Cate calorii are iaurt natural 3.5%?
La 100g, Iaurt natural 3.5% contine 63 kcal, cu 3.5g proteine, 4.7g carbohidrati, 3.3g grasimi si 0g fibre.
Calorii la 100g
63 kcal
1 cutie (150g) = 95 kcal
Macronutrienti la 100g
Proteine
3.5g
Carbohidrati
4.7g
Grasimi
3.3g
Fibre
0g
Calorii pe portii uzuale
| Portie | Calorii |
|---|---|
| 1 cutie(150g) | 95 kcal |
| 50g | 32 kcal |
| 100g | 63 kcal |
| 150g | 95 kcal |
| 200g | 126 kcal |
| 250g | 158 kcal |
| 500g | 315 kcal |
Alimente similare (Lactate)
Intrebari frecvente
Cate calorii are iaurt natural 3.5% la 100g?
Iaurt natural 3.5% are 63 kcal la 100g, cu un profil nutritional de 3.5g proteine, 4.7g carbohidrati si 3.3g grasimi.
Cate calorii are 1 cutie de iaurt natural 3.5%?
O portie tipica de 1 cutie (150g) de iaurt natural 3.5% contine aproximativ 95 kcal.
Iaurt natural 3.5% ingrasa?
Iaurt natural 3.5% are continut caloric redus (63 kcal/100g). Este potrivit in diete de slabit pentru ca ofera satietate cu putine calorii.
De unde sunt valorile?
Valorile nutritionale sunt estimate pe baza datelor USDA FoodData Central, adaptate pentru produsele romanesti. Pentru produse procesate, consulta eticheta nutritionala — valorile pot varia +/- 15% de la un brand la altul.