Lactate
Cate calorii are lapte 3.5%?
La 100g, Lapte 3.5% contine 64 kcal, cu 3.3g proteine, 4.8g carbohidrati, 3.5g grasimi si 0g fibre.
Calorii la 100g
64 kcal
1 pahar (250g) = 160 kcal
Macronutrienti la 100g
Proteine
3.3g
Carbohidrati
4.8g
Grasimi
3.5g
Fibre
0g
Calorii pe portii uzuale
| Portie | Calorii |
|---|---|
| 1 pahar(250g) | 160 kcal |
| 50g | 32 kcal |
| 100g | 64 kcal |
| 150g | 96 kcal |
| 200g | 128 kcal |
| 250g | 160 kcal |
| 500g | 320 kcal |
Alimente similare (Lactate)
Intrebari frecvente
Cate calorii are lapte 3.5% la 100g?
Lapte 3.5% are 64 kcal la 100g, cu un profil nutritional de 3.3g proteine, 4.8g carbohidrati si 3.5g grasimi.
Cate calorii are 1 pahar de lapte 3.5%?
O portie tipica de 1 pahar (250g) de lapte 3.5% contine aproximativ 160 kcal.
Lapte 3.5% ingrasa?
Lapte 3.5% are continut caloric redus (64 kcal/100g). Este potrivit in diete de slabit pentru ca ofera satietate cu putine calorii.
De unde sunt valorile?
Valorile nutritionale sunt estimate pe baza datelor USDA FoodData Central, adaptate pentru produsele romanesti. Pentru produse procesate, consulta eticheta nutritionala — valorile pot varia +/- 15% de la un brand la altul.