Legume
Cate calorii are ciuperci champignon?
La 100g, Ciuperci champignon contine 22 kcal, cu 3.1g proteine, 3.3g carbohidrati, 0.3g grasimi si 1g fibre.
Calorii la 100g
22 kcal
1 portie (150g) = 33 kcal
Macronutrienti la 100g
Proteine
3.1g
Carbohidrati
3.3g
Grasimi
0.3g
Fibre
1g
Calorii pe portii uzuale
| Portie | Calorii |
|---|---|
| 1 portie(150g) | 33 kcal |
| 50g | 11 kcal |
| 100g | 22 kcal |
| 150g | 33 kcal |
| 200g | 44 kcal |
| 250g | 55 kcal |
| 500g | 110 kcal |
Alimente similare (Legume)
Intrebari frecvente
Cate calorii are ciuperci champignon la 100g?
Ciuperci champignon are 22 kcal la 100g, cu un profil nutritional de 3.1g proteine, 3.3g carbohidrati si 0.3g grasimi.
Cate calorii are 1 portie de ciuperci champignon?
O portie tipica de 1 portie (150g) de ciuperci champignon contine aproximativ 33 kcal.
Ciuperci champignon ingrasa?
Ciuperci champignon are continut caloric redus (22 kcal/100g). Este potrivit in diete de slabit pentru ca ofera satietate cu putine calorii.
De unde sunt valorile?
Valorile nutritionale sunt estimate pe baza datelor USDA FoodData Central, adaptate pentru produsele romanesti. Pentru produse procesate, consulta eticheta nutritionala — valorile pot varia +/- 15% de la un brand la altul.