Mancaruri RO
Cate calorii are zama de gaina?
La 100g, Zama de gaina contine 35 kcal, cu 2.5g proteine, 4g carbohidrati, 1g grasimi si 0.5g fibre.
Calorii la 100g
35 kcal
1 bol (400g) = 140 kcal
Macronutrienti la 100g
Proteine
2.5g
Carbohidrati
4g
Grasimi
1g
Fibre
0.5g
Calorii pe portii uzuale
| Portie | Calorii |
|---|---|
| 1 bol(400g) | 140 kcal |
| 50g | 18 kcal |
| 100g | 35 kcal |
| 150g | 53 kcal |
| 200g | 70 kcal |
| 250g | 88 kcal |
| 500g | 175 kcal |
Alimente similare (Mancaruri RO)
Intrebari frecvente
Cate calorii are zama de gaina la 100g?
Zama de gaina are 35 kcal la 100g, cu un profil nutritional de 2.5g proteine, 4g carbohidrati si 1g grasimi.
Cate calorii are 1 bol de zama de gaina?
O portie tipica de 1 bol (400g) de zama de gaina contine aproximativ 140 kcal.
Zama de gaina ingrasa?
Zama de gaina are continut caloric redus (35 kcal/100g). Este potrivit in diete de slabit pentru ca ofera satietate cu putine calorii.
De unde sunt valorile?
Valorile nutritionale sunt estimate pe baza datelor USDA FoodData Central, adaptate pentru produsele romanesti. Pentru produse procesate, consulta eticheta nutritionala — valorile pot varia +/- 15% de la un brand la altul.