Fructe
Cate calorii are prune?
La 100g, Prune contine 46 kcal, cu 0.7g proteine, 11g carbohidrati, 0.3g grasimi si 1.4g fibre.
Calorii la 100g
46 kcal
1 prune (65g) = 30 kcal
Macronutrienti la 100g
Proteine
0.7g
Carbohidrati
11g
Grasimi
0.3g
Fibre
1.4g
Calorii pe portii uzuale
| Portie | Calorii |
|---|---|
| 1 prune(65g) | 30 kcal |
| 50g | 23 kcal |
| 100g | 46 kcal |
| 150g | 69 kcal |
| 200g | 92 kcal |
| 250g | 115 kcal |
| 500g | 230 kcal |
Alimente similare (Fructe)
Intrebari frecvente
Cate calorii are prune la 100g?
Prune are 46 kcal la 100g, cu un profil nutritional de 0.7g proteine, 11g carbohidrati si 0.3g grasimi.
Cate calorii are 1 prune de prune?
O portie tipica de 1 prune (65g) de prune contine aproximativ 30 kcal.
Prune ingrasa?
Prune are continut caloric redus (46 kcal/100g). Este potrivit in diete de slabit pentru ca ofera satietate cu putine calorii.
De unde sunt valorile?
Valorile nutritionale sunt estimate pe baza datelor USDA FoodData Central, adaptate pentru produsele romanesti. Pentru produse procesate, consulta eticheta nutritionala — valorile pot varia +/- 15% de la un brand la altul.