Cereale
Cate calorii are paine integrala?
La 100g, Paine integrala contine 247 kcal, cu 13g proteine, 41g carbohidrati, 3.4g grasimi si 7g fibre.
Calorii la 100g
247 kcal
1 felie (30g) = 74 kcal
Macronutrienti la 100g
Proteine
13g
Carbohidrati
41g
Grasimi
3.4g
Fibre
7g
Calorii pe portii uzuale
| Portie | Calorii |
|---|---|
| 1 felie(30g) | 74 kcal |
| 50g | 124 kcal |
| 100g | 247 kcal |
| 150g | 371 kcal |
| 200g | 494 kcal |
| 250g | 618 kcal |
| 500g | 1235 kcal |
Alimente similare (Cereale)
Intrebari frecvente
Cate calorii are paine integrala la 100g?
Paine integrala are 247 kcal la 100g, cu un profil nutritional de 13g proteine, 41g carbohidrati si 3.4g grasimi.
Cate calorii are 1 felie de paine integrala?
O portie tipica de 1 felie (30g) de paine integrala contine aproximativ 74 kcal.
Paine integrala ingrasa?
Paine integrala are un aport caloric moderat (247 kcal/100g). Consumat in portii rezonabile, se incadreaza usor intr-o dieta echilibrata.
De unde sunt valorile?
Valorile nutritionale sunt estimate pe baza datelor USDA FoodData Central, adaptate pentru produsele romanesti. Pentru produse procesate, consulta eticheta nutritionala — valorile pot varia +/- 15% de la un brand la altul.