Cereale
Cate calorii are orez fiert?
La 100g, Orez fiert contine 130 kcal, cu 2.7g proteine, 28g carbohidrati, 0.3g grasimi si 0.4g fibre.
Calorii la 100g
130 kcal
1 portie (200g) = 260 kcal
Macronutrienti la 100g
Proteine
2.7g
Carbohidrati
28g
Grasimi
0.3g
Fibre
0.4g
Calorii pe portii uzuale
| Portie | Calorii |
|---|---|
| 1 portie(200g) | 260 kcal |
| 50g | 65 kcal |
| 100g | 130 kcal |
| 150g | 195 kcal |
| 200g | 260 kcal |
| 250g | 325 kcal |
| 500g | 650 kcal |
Alimente similare (Cereale)
Intrebari frecvente
Cate calorii are orez fiert la 100g?
Orez fiert are 130 kcal la 100g, cu un profil nutritional de 2.7g proteine, 28g carbohidrati si 0.3g grasimi.
Cate calorii are 1 portie de orez fiert?
O portie tipica de 1 portie (200g) de orez fiert contine aproximativ 260 kcal.
Orez fiert ingrasa?
Orez fiert are un aport caloric moderat (130 kcal/100g). Consumat in portii rezonabile, se incadreaza usor intr-o dieta echilibrata.
De unde sunt valorile?
Valorile nutritionale sunt estimate pe baza datelor USDA FoodData Central, adaptate pentru produsele romanesti. Pentru produse procesate, consulta eticheta nutritionala — valorile pot varia +/- 15% de la un brand la altul.