Cereale
Cate calorii are paine de secara?
La 100g, Paine de secara contine 259 kcal, cu 8.5g proteine, 48g carbohidrati, 3.3g grasimi si 5.8g fibre.
Calorii la 100g
259 kcal
1 felie (30g) = 78 kcal
Macronutrienti la 100g
Proteine
8.5g
Carbohidrati
48g
Grasimi
3.3g
Fibre
5.8g
Calorii pe portii uzuale
| Portie | Calorii |
|---|---|
| 1 felie(30g) | 78 kcal |
| 50g | 130 kcal |
| 100g | 259 kcal |
| 150g | 389 kcal |
| 200g | 518 kcal |
| 250g | 648 kcal |
| 500g | 1295 kcal |
Alimente similare (Cereale)
Intrebari frecvente
Cate calorii are paine de secara la 100g?
Paine de secara are 259 kcal la 100g, cu un profil nutritional de 8.5g proteine, 48g carbohidrati si 3.3g grasimi.
Cate calorii are 1 felie de paine de secara?
O portie tipica de 1 felie (30g) de paine de secara contine aproximativ 78 kcal.
Paine de secara ingrasa?
Paine de secara are un aport caloric moderat (259 kcal/100g). Consumat in portii rezonabile, se incadreaza usor intr-o dieta echilibrata.
De unde sunt valorile?
Valorile nutritionale sunt estimate pe baza datelor USDA FoodData Central, adaptate pentru produsele romanesti. Pentru produse procesate, consulta eticheta nutritionala — valorile pot varia +/- 15% de la un brand la altul.