Carne
Cate calorii are file de curcan?
La 100g, File de curcan contine 135 kcal, cu 30g proteine, 0g carbohidrati, 1.5g grasimi si 0g fibre.
Calorii la 100g
135 kcal
1 portie (150g) = 203 kcal
Macronutrienti la 100g
Proteine
30g
Carbohidrati
0g
Grasimi
1.5g
Fibre
0g
Calorii pe portii uzuale
| Portie | Calorii |
|---|---|
| 1 portie(150g) | 203 kcal |
| 50g | 68 kcal |
| 100g | 135 kcal |
| 150g | 203 kcal |
| 200g | 270 kcal |
| 250g | 338 kcal |
| 500g | 675 kcal |
Alimente similare (Carne)
Intrebari frecvente
Cate calorii are file de curcan la 100g?
File de curcan are 135 kcal la 100g, cu un profil nutritional de 30g proteine, 0g carbohidrati si 1.5g grasimi.
Cate calorii are 1 portie de file de curcan?
O portie tipica de 1 portie (150g) de file de curcan contine aproximativ 203 kcal.
File de curcan ingrasa?
File de curcan are un aport caloric moderat (135 kcal/100g). Consumat in portii rezonabile, se incadreaza usor intr-o dieta echilibrata.
De unde sunt valorile?
Valorile nutritionale sunt estimate pe baza datelor USDA FoodData Central, adaptate pentru produsele romanesti. Pentru produse procesate, consulta eticheta nutritionala — valorile pot varia +/- 15% de la un brand la altul.