Cereale
Cate calorii are mamaliga?
La 100g, Mamaliga contine 85 kcal, cu 2g proteine, 17g carbohidrati, 1g grasimi si 1g fibre.
Calorii la 100g
85 kcal
1 portie (250g) = 213 kcal
Macronutrienti la 100g
Proteine
2g
Carbohidrati
17g
Grasimi
1g
Fibre
1g
Calorii pe portii uzuale
| Portie | Calorii |
|---|---|
| 1 portie(250g) | 213 kcal |
| 50g | 43 kcal |
| 100g | 85 kcal |
| 150g | 128 kcal |
| 200g | 170 kcal |
| 250g | 213 kcal |
| 500g | 425 kcal |
Alimente similare (Cereale)
Intrebari frecvente
Cate calorii are mamaliga la 100g?
Mamaliga are 85 kcal la 100g, cu un profil nutritional de 2g proteine, 17g carbohidrati si 1g grasimi.
Cate calorii are 1 portie de mamaliga?
O portie tipica de 1 portie (250g) de mamaliga contine aproximativ 213 kcal.
Mamaliga ingrasa?
Mamaliga are continut caloric redus (85 kcal/100g). Este potrivit in diete de slabit pentru ca ofera satietate cu putine calorii.
De unde sunt valorile?
Valorile nutritionale sunt estimate pe baza datelor USDA FoodData Central, adaptate pentru produsele romanesti. Pentru produse procesate, consulta eticheta nutritionala — valorile pot varia +/- 15% de la un brand la altul.