Cum dovedesc la Casa de Pensii ca am lucrat in strainatate?

Formularul U1 (sau E301 pentru perioade vechi) este DOCUMENT OFICIAL eliberat de institutia de asigurari sociale a tarii unde ai lucrat. Pentru Germania: Deutsche Rentenversicherung. Pentru Italia: INPS. Pentru Spania: TGSS. Pentru UK: HMRC. U1 contine: perioadele exacte (data inceput-final), salariile/contributiile, calificarile profesionale. Il prezinti la Casa de Pensii RO impreuna cu dosarul de pensionare.

Cum cer formularul U1 din Germania?

Online prin portalul Deutsche Rentenversicherung (drv.de) sau prin posta la sediul regional. Documente necesare: copie pasaport/carte identitate, dovada perioadelor de munca (contracte CIM, fluturasi), Steuer-ID german (codul fiscal). Termen procesare: 4-12 saptamani. GRATUIT. Formularul ajunge prin posta sau email criptat. Pastreaza pe viata — e dovada permanenta pentru pensie.

Am lucrat 5 ani in SUA. Cum dovedesc la Casa de Pensii RO?

Conform Acordul bilateral RO-SUA (2016), perioadele de munca in SUA se recunosc reciproc. Cere de la US Social Security Administration (SSA) o copie a 'Earnings Statement' care arata anii cotizati si salariile. Document tradus autorizat in romana + apostilat la Departamentul de Stat. Depui la Casa de Pensii RO impreuna cu pasaportul vechi (vize work). Termen procesare RO: 6-12 luni datorita verificarii.

Munca la negru in strainatate se recunoaste pentru pensie?

NU. Munca fara contract scris = ZERO contributii la sistemul de pensii al tarii respective. Nu apare in U1 sau echivalent. Nu se poate dovedi documentar. Singura solutie: cumparare vechime retroactiv in RO (vezi ghid). Important: chiar daca ai lucrat 10 ani la negru in Italia, daca nu ai contracte si fluturasi originali, perioada respectiva e PIERDUTA pentru pensia ta. Mereu insista pe contracte oficiale, oricat de scurte.

Ce documente trebuie sa pastrez pe viata pentru pensia internationala?

Lista obligatorie: contracte CIM in original (toate, chiar si pe perioade scurte), fluturasi de salariu (minim primul + ultimul din fiecare an), formulare U1/E301 obtinute la incheierea fiecarui contract UE, certificate medicale eliberate la work, pasapoarte vechi cu vize work pentru tari non-UE, declaratii fiscale anuale (Steuererklärung in DE, 730/Unico in IT, P60 in UK, W-2 in SUA), diplome studii (pentru asimilare 5 ani facultate). Scaneaza si pastreaza in cloud (Google Drive, Dropbox).

Pastrare vechime pensie din strainatate 2026

Daca ai lucrat in strainatate (UE sau tari cu acord bilateral), formularul U1 (sau E301) este dovada perpetua a stagiului tau pentru pensia romaneasca. Ghid complet: cum obtii formularele, ce acte trebuie sa pastrezi pe viata si cum dovedesti stagiul la Casa de Pensii RO.

De Andrei

Actualizat: 19 mai 2026

Verificat conform metodologiei

Formularele cheie — U1 vs E301

Formular	Cand se foloseste	Tari
U1	Perioade din 2010+	UE/SEE + Elvetia
E301	Perioade 2000-2010 (legacy)	UE/SEE
SSA-2009	SUA (Social Security Earnings Statement)	SUA
CPP Statement	Canada Pension Plan Statement	Canada
P1 (E202)	Cerere pensie internationala — automat trimis catre tarile cotizate	UE/SEE

Institutii pe tara — cum ceri U1

Tara	Institutie	Portal online
Germania	Deutsche Rentenversicherung	drv.de
Italia	INPS (Istituto Nazionale Previdenza Sociale)	inps.it / MyINPS
Spania	TGSS / Seguridad Social	seg-social.es
Franta	CNAV / Assurance Retraite	lassuranceretraite.fr
Marea Britanie	HMRC (post-Brexit, prin acord)	gov.uk/personal-tax-account
Austria	PVA (Pensionsversicherungsanstalt)	pv.at
Olanda	SVB (Sociale Verzekeringsbank)	svb.nl
Belgia	SFP (Service federal Pensions)	sfpd.fgov.be
Suedia	Pensionsmyndigheten	pensionsmyndigheten.se
Norvegia	NAV	nav.no
Elvetia	Zentrale Ausgleichsstelle ZAS	zas.admin.ch

Documente pe care le PASTREZI PE VIATA

Critice pentru pensie peste 20-40 ani:

Contracte CIM in original — fiecare contract de munca, indiferent de durata (chiar si 1 luna).
Fluturasi salariu — minim primul si ultimul din fiecare an. Ideal toti (12/an × ani lucrati). Scaneaza in cloud.
Formulare U1 / E301 — obtinute la incheierea fiecarui CIM in UE. Document standard, valabil pe viata.
Declaratii fiscale anuale— Steuererklärung (DE), 730/Unico (IT), P60 (UK), W-2 (SUA), Avis d'imposition (FR).
Pasapoarte vechi cu vize work — pentru SUA, Canada, UK pre-2026, alte tari care cer viza. Dovada de prezenta + timing.
Carte de identitate / rezidenta tara UE — Anmeldung in DE, Empadronamiento in ES, etc.
Diplome studii — pentru asimilare 5 ani facultate (RO doar).
Certificate medicale work — pentru perioadele cu accidente de munca (boala profesionala = stagiu majorat).
Adeverinte angajator — daca firma se desfiinteaza, ai probleme cu U1. Pastreaza adeverinte de la HR.

💡 Sfat critic: scaneaza toate in cloud

Documentele fizice se pierd, ard, mucegaiesc. Scaneaza TOATE in Google Drive / Dropbox / OneDrive cu folder "Pensie - {tara} - {firma}". Backup pe email personal. Costul memoriei cloud e mic, pierderea dovezilor poate insemna 1000+ EUR/luna pensie pierduta.

Cazuri speciale

Firma desfiintata / faliment — institutia de asigurari are inregistrate contributiile. U1 se obtine la fel, indiferent ca firma nu mai exista.
Schimbare nume (casatorie / divort) — adauga la cerere copie certificat casatorie/divort + nume vechi sub care apare in inregistrari.
Detasare RO in UE (cu A1) — perioada respectiva apare in RO, NU in UE. Pentru U1 din UE nu vei avea inregistrare pentru aceasta perioada. Normal.
Pension privat suplimentar in tara UE (Riester DE, Stakeholder UK) — separat de pensia publica, NU intra in U1. Cere dovezi separate la administrator.
Tari fara acord bilateral (UAE, Qatar, Australia) — perioada NU se recunoaste in RO. Alternativa: cumparare retroactiva CAS in RO (vezi ghid).