Pensii
Puncte de pensie, stagiu de cotizare, pensie anticipată, de urmaș, de invaliditate și pensia internațională pentru diaspora. Ghidurile complete despre pensii în 2026.
Puncte de pensie 2026 — cum se calculează pensia în RomâniaFormula punctelor de pensie, valoarea punctului în 2026, stagiu de cotizare și condiții minime.Actualizat: 9 noiembrie 2026Salariul mediu brut pentru calculul pensiei în 2026: 9.192 leiCâștigul salarial mediu brut folosit la punctajul de pensie e 9.192 lei din 30 martie 2026 (8.620 lei până atunci, Legea 44/2026). Cum se calculează punctajul, câte puncte aduce un salariu, cât adaugă la pensie un an de muncă și ajutorul de deces de 9.192 / 4.596 lei.Actualizat: 25 octombrie 2026Pensie anticipată România — condiții, penalizări și cum se cereCine are dreptul la pensie anticipată, ce penalizări se aplică și cum depui dosarul la Casa de Pensii.Actualizat: 26 octombrie 2026Pensie anticipată parțială 2026 — ce a rămas după Legea 360/2023Pensia anticipată parțială nu mai există din septembrie 2024. Sub Legea 360/2023, pensia anticipată se diminuează cu 0,20-0,40% pe lună de anticipare (maximum 24%), iar cu 5 ani peste stagiul complet ieși cu până la 5 ani mai devreme fără diminuare.Actualizat: 26 septembrie 2026Stagiu de cotizare pensie 2026 — minim 15 ani, complet 35 de aniStagiu de cotizare 2026: minim 15 ani, complet 35 de ani la bărbați. Cum îl verifici online în contul CNPP, perioade asimilate (facultate, armată), diferența față de vechimea în muncă.Actualizat: 10 noiembrie 2026Istoricul punctului de pensie: 2001-2024 și trecerea la punctul de referințăToate valorile punctului de pensie din 2001 până în 2024 (2.032 lei), plus trecerea la punctul de referință de 81 lei prin Legea 360/2023. Cu denominarea din 2005 și explicația de ce cele două cifre nu se compară direct.Actualizat: 12 august 2026Harta pensiilor pe județe: unde sunt cele mai mari pensiiPensia medie de asigurări sociale de stat pe județe, date CNPP. Surpriza nu e capitala, ci Hunedoara — salarii sub media țării, dar pensii aproape de vârf, din grupa I de muncă în minerit.Actualizat: 4 noiembrie 2026Cum cumperi vechime pentru pensie — contracte de asigurareCumpărare vechime în muncă 2026: cât costă un an (25% din salariul minim × 12 luni), cel mult 6 ani în urmă, actele și pașii la casa de pensii, cât crește pensia.Actualizat: 9 noiembrie 2026Pensie de urmaș — condiții, procent și acte 2026Cine are dreptul la pensie de urmaș, procente 50-100%, acte necesare și cum se depune dosarul la Casa de Pensii.Actualizat: 26 octombrie 2026Pensie de invaliditate 2026 — grade, calcul, condițiiPensia de invaliditate după Legea 360/2023: 3 grade, stagiu potențial punctat cu 0,25 / 0,20 / 0,10 puncte pe an, însoțitor de 50% din salariul minim la gradul I, revizuire la 1-3 ani. Pensia nu se suspendă pentru veniturile din muncă.Actualizat: 9 noiembrie 2026Pensie internațională români diaspora 2026 — Regulament UE 883/2004Cum se calculează pensia dacă ai lucrat în UE (Germania, Italia, Spania, Franța, UK). Regulament 883/2004: stagiu cumulat, pensii proporționale, formular U1 și A1. Acorduri bilaterale.Actualizat: 9 noiembrie 2026Păstrare vechime pensie din străinătate 2026 — formular U1 și E301Cum dovedești perioadele lucrate în străinătate la Casa de Pensii din România: formular U1 (UE), E301 (vechi), acorduri bilaterale (SUA, Canada, Israel). Acte necesare și termene.Actualizat: 28 septembrie 2026Cum aplici pentru pensie din străinătate în România 2026 — proces practicProces practic depunere dosar pensie internațională: unde aplici (țară unde locuiești), documente exacte, timeline 6-12 luni, plată în cont, erori frecvente. Pentru românii din diaspora UE.Actualizat: 9 noiembrie 2026Pensia din Italia pentru românii care au lucrat acolo: 67 de ani și 20 de ani de contribuțiiCondițiile INPS pentru pensia din Italia în 2026: 67 de ani și 20 de ani de contribuții, cu anii din România adunați. Pensia anticipată, ce se schimbă în 2027-2028 și unde depui cererea.Actualizat: 3 noiembrie 2026Pensia din Germania pentru românii care au lucrat acolo: 5 ani de asigurareCondițiile Deutsche Rentenversicherung: 5 ani de asigurare, vârsta după anul nașterii (67 de ani din generația 1964), un punct de pensie 42,52 € din iulie 2026, instituția de legătură cu România.Actualizat: 3 noiembrie 2026Pensia din Austria pentru românii care au lucrat acolo: 15 ani de asigurareCondițiile Pensionsversicherung: 180 de luni de asigurare, din care 84 din muncă, 65 de ani pentru bărbați, vârsta femeilor crescând până în 2033, plata de 14 ori pe an și în România.Actualizat: 3 noiembrie 2026Pensia din Spania pentru românii care au lucrat acolo: 15 ani de contribuțiiCondițiile Seguridad Social: 15 ani de contribuții, din care 2 în ultimii 15, vârsta de 66 de ani și 10 luni în 2026 (65 cu 38 de ani și 3 luni), 50% din baza de calcul la 15 ani și 100% la 36 de ani și 6 luni, 14 plăți pe an.Actualizat: 3 noiembrie 2026Pensia din Marea Britanie pentru românii care au lucrat acolo: minimum 10 aniCondițiile GOV.UK: 10 ani calificați de National Insurance, 35 pentru pensia completă de 241,30 £ pe săptămână (2026-2027), vârsta de 67 de ani între 2026 și 2028, plata și indexarea în România, contribuțiile voluntare după aprilie 2026.Actualizat: 3 noiembrie 2026